När det gäller hemmaträning är en roddmaskin överlägsen både löpband och motionscyklar. Eftersom en roddmaskin tränar hela kroppen och inte fokuserar på vissa muskler eller endast kondition.
Ett billigare alternativ
Dessutom är det mycket billigare att köpa en roddmaskin för hemmabruk än löpband och motionscykel. Vilket gör en roddmaskin till det självklara valet för många. Du behöver nämligen inte ruinera dig för att komma i form!
Köp roddmaskin online för att få ner priset ytterligare. Men även om du vill köpa en så billig modell som möjligt är det ändå smart att låta kvalitet gå över priset. Eftersom du vill att maskinen ska hålla i flera år så att du slipper köpa en ny efter endast en kort tid.
Olika typer av motstånd
En viktig grej att hålla koll på är vilken typ av motstånd roddmaskinen har – det finns i huvudsak tre olika alternativ:
Luftmostånd
Om du behöver en maskin som kan fällas ihop är det en med luftmotstånd du bör välja. Den stora fördelen är just att maskinen kan fällas ihop men även att du inte behöver justera motståndet. Utan ju hårdare du tar i ju större motstånd får du. Nackdelen är att ljudnivån är högre än andra motstånds typer.
Vattenmotstånd
Du som däremot har plats att låta roddmaskinen stå framme kan satsa på ett tyst motstånd i form av vattenmotstånd. Precis som med luftmotstånd ökar motståndet ju hårdare du tar i. Men den stora skillnaden är att vattenmotstånd är väldigt tyst, allt du hör är vatten som kluckar.
Magnetiskt motstånd
Är du ute efter att justera motståndet? Du kan då testa magnetiskt motstånd. Här justerar du motståndet själv, det avgörs inte av hur mycket du tar i. Dessa maskiner är lite ovanliga och kan därför vara lite dyrare än andra typer av motstånd.
Hydrauliskt motstånd
Men det allra vanligaste motståndet är hydrauliskt motstånd. Eftersom dessa maskiner är tystgående, går att fälla ihop och är prisvärda. Dock liknar de riktig rodd minst av alla typer av motstånd.
